psico


 i nemici della mente

Levy scrive ne il Fuoco Liberatore: "Non lasciare che nessuno assuma potere nella tua anima".-. E’ interessante questo concetto.
Cosa determina il potere nella nostra anima?
In effetti la domanda è malposta, perchè di fatto quello che occorre capire è cosa sia il potere e come si manifesta......



la pretesa della perfezione
La maggior parte di noi pensa che nella vita occorra migliorarsi e pensa anche che per migliorare non si debba essere troppo indulgenti con se stessi, né per questioni che attengono al proprio privato, né tanto meno per il lavoro. Insomma si pensa che se si ha un po’ di carattere occorra mantenere un certo livello di comportamento, un certo status…





la temuta opinione altrui
Sapete quale è una delle cose che principalmente ci causa sofferenza, irritazione, aggressività, senso di inadeguatezza e che in definitiva riduce di molto la nostra capacità e la nostra sicurezza? La tanto temuta opinione altrui....


la causa della frustrazione e della paura
"La causa della frustrazione e della paura" (Jiddu Krishnamurti)
"Sia che si cerchi di sopravvivere in quanto individuo o nazione; sia che si vada da un maestro, un guru, un salvatore; sia che si segua una particolare disciplina, o si cerchi qualche altro mezzo per migliorarsi, ognuno di noi non sta forse cercando, nel suo modo più o meno limitato, una qualche forma di soddisfazione, continuità, permanenza?.....


 la potenza del linguaggio 
Ciò che pensi lo pensi con il linguaggio....Ciò che ti limita, ti disturba, lo fa tramite il linguaggio dal subconscio. Se hai un modo per modificare la forza del linguaggio, che è pensiero, hai il modo per modificare il pensiero e quindi il modo di funzionare e di reagire della mente.....



gestione delle emozioni 
[....]
Quando provi un sentimento triste (avidità, speranza, aggressività, paura, invidia, ecc.) non pensare che sia tu ad avere questa emozione. Riconosci invece l'esistenza di un parassita emozionale. Se rimuovi, o se neghi, o se credi, o se fuggi, o se obbedisci a questo sentimento, il meccanismo dell'assuefazione si mette in moto. La trappola della dipendenza si chiude.... 


manipolazioni 
Fai attenzione a come le persone che ti avvicinano fanno sorgere le tue emozioni: la collera con l'aggressione, la passione con la seduzione, l'orgoglio con la lusinga, il senso di colpa con l'accusa, la confusione con la menzogna, la paura con la minaccia, la speranza con la promessa ecc. Osserva bene come funziona la manipolazione....



tutti sbagliamo 
Tutti sbagliamo. Tutti noi facciamo errori. E’ quello che facciamo. Quando capisci come vivere senza fare errori, sappi che sei morto. Tutti commettiamo errori, e tutti abbiamo problemi. Nessuno è esonerato. Aspettati i problemi. Va bene avere problemi, solo non crogiolarti dentro.
(Larry Winge)

  

senso di colpa 
[...] L'«io» è proprio ciò che non smette di dire a mezza voce «non dovresti... fai male... dovresti invece... ecc.». Questa voce maledetta che si è stabilita al centro del nostro essere usurpa il posto dell'anima, si fa passare per lei. Ma invece di una natura di scintilla...... 

Volere una realtà diversa 
L’unico caso in cui soffriamo è quando crediamo a un pensiero che si oppone a ciò che è. Quando la mente è perfettamente chiara, ciò che è, è ciò che vogliamo. Volere che la realtà sia diversa da quella che è, è come pretendere d’insegnare ad un gatto ad abbaiare. Puoi provare quanto vuoi, ma alla fine il gatto ti guarderà e dirà: “Miao”. Volere che la realtà sia diversa da come è, è irrealizzabile.....


 IL LAVORÌO DELLA MENTE E IL DUALISMO
Spesso si è sentito parlare della dualità e di come questa non sia cosa “buona”. Tutto l’insegnamento spirituale orientale ed anche occidentale mette in guardia dal dualismo.
Ma cosa si intende per dualismo?
Il dualismo, o meglio il pensare in modo dualistico consiste sostanzialmente.....



 IL PENSIERO BARRIERA 
Noi sempre pensiamo che pensare sia la più specifica e nobile delle caratteristiche umane. “cogito ergo sum” penso, dunque sono pensava Cartesio…
E così noi su questo concetto, che cioè siamo “di più” perché pensiamo, abbiamo costruito la nostra storia e la nostra civiltà. E così, come sempre succede quando una cosa diventa consolidata, condivisa, popolare, il nostro pensare è diventato una cosa “indiscutibile”........  



AUTORIMOZIONE

Uno dei maggiori ostacoli all’ottenimento di risultati significativi nell’uso di EDA è dato dall’opera di rimozione, nel più classico stile freudiano, dei pensieri che noi NON vogliamo riconoscere come parte di noi.
Ci sono migliaia di concetti che non si allineano coerentemente con l’idea che abbiamo su ciò che noi siamo ed ancora di più, con l’idea di quello che vorremmo essere.....  

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