Non è possibile per me fermare il corso degli eventi esterni; Ma se fossi capace di fermare e acquietare la mia mente, che bisogno ci sarebbe di fermare tutto il resto?
(Shantideva)
COMMENTO EDA COACHING
Quanto la nostra mente riduce la propria capacità di gestire le situazioni esterne quando perde calma e lucidità? L'agitazione, lo spaventarsi, il pre-occuparsi, non aumenta di un grammo la nostra capacità di affrontare i problemi, quali essi siano. Ciò che serve è invece "cambiare" la nostra reazione di fronte al problema. E quando ci riusciamo, "cambia" anche il problema.
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